Rédacteur-aventurier, il aborde la préparation physique comme un terrain à explorer avec méthode : observer les sensations, progresser sans brûler les étapes et choisir des exercices adaptés à l’objectif. Son regard, nourri par les sports de plein air et les expéditions, privilégie les conseils concrets et accessibles — qu’il s’agisse de retrouver une stabilité du genou ou de reprendre confiance dans le mouvement. Un style énergique, ancré dans le réel, qui encourage à avancer pas à pas, avec prudence et détermination.
